Herzrisiko-Test - Österreichischer Herzfonds

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Kennen Sie Ihr Herz-Risiko? Machen Sie den Test!

Weltweit sterben rund 15 Millionen Menschen jährlich an den Folgen von Herz-Kreislauferkrankungen. Somit ist der Herztod die Todesursache Nummer 1. In Österreich sind 43% aller Todesfälle auf Erkrankungen des Herzens zurückzuführen. 2015 starben 35.537 ÖsterreicherInnen daran. Nur wer über Risiken und Ursachen einer möglichen Herzerkrankung informiert ist, kann sich ausreichend schützen. Denn Vorsorge ist die beste „Lebensversicherung“ – vor allem für herzinfarktgefährdete Menschen, die derzeit noch gar nichts über ihr Risiko wissen.

Dieser Risiko-Test wurde im Auftrag der Deutschen Herzstiftung von Prof. Dr. med. Helmut Gohlke entwickelt und dem Österreichischen Herzfonds freundlicherweise zur Nutzung freigegeben. Er soll Ihnen helfen, Ihr persönliches Herzinfarkt-Risiko besser einzuschätzen. Kreuzen Sie einfach die zutreffenden Antworten an, Sie erhalten Ihre persönliche Risikoeinschätzung kostenlos per Post zugesandt. 
Bitte beachten Sie: Dieser Test ist nur für Menschen gedacht, bei denen bislang keine Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde. 


Herzinfarkt Risiko-Test © Deutsche Herzstiftung e.V.
Familiäre Vorbelastung
Ist in Ihrer Familie bei Verwandten ersten Grades (Vater, Mutter, Geschwister, Kinder) bereits ein Herzinfarkt oder Schlaganfall aufgetreten?*

ja, vor dem 55. Lebensjahr
ja, nach dem 55. Lebensjahr
nein
Rauchen
Rauchen Sie?*

ja, weniger als 20 Zigaretten pro Tag
ja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag
ja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag und ich nehme die Anti-Baby-Pille
nein
Body Mass Index


Gesundheitsbewusste Ernährung:
Ernähren Sie sich fettarm? Wenn Fette, dann bevorzugt ungesättigte Fette wie z. B. Oliven- oder Rapsöl? Essen Sie täglich frisches Obst, Salat, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, eher Fisch als Fleisch?*

praktisch immer
häufig
eher nicht
Ernährungsgewohnheiten:
Bevorzugen Sie eher deftiges Essen wie rotes oder verarbeitetes Fleisch, Fast Food, Vollmilchprodukte, Sahne, Kuchen, Süßigkeiten?*

praktisch immer
häufig
eher nicht
Bewegung und Sport:
Bewegen Sie sich regelmäßig mindestens 20 Minuten am Stück?*

mindestens ein- bis zweimal pro Woche
mindestens einmal im Monat
seltener als einmal pro Monat
Cholesterin:
Was wissen Sie über Ihre Blutfettwerte?*

nicht bekannt
stark erhöht: über 240 mg/dl bzw. 6,2 mmol/l
erhöht: 191 - 240 mg/dl bzw. 5,0 - 6,2 mmol/l
normal: unter 190 mg/dl bzw. 5,0 mmol/l
Blutdruck:

ja
nein


unter 140 mmHg
140 - 160 mmHg
über 160 mmHg


unter 90 mmHg
90 - 95 mmHg
über 95 mmHg
Diabetes:
Haben Sie erhöhten Blutzucker?*

nicht bekannt
nein
ja, aber ich benötige noch keine Medikamente
ja, ich nehme Tabletten für den Blutzucker
ja, ich spritze Insulin
Stress:
Arbeiten Sie dauernd unter Zeitdruck oder Stress?*

nein
gelegentlich
häufig
praktisch dauernd
Beschwerden:
Haben Sie gelegentlich Schmerzen im Brustbereich evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder in einen Arm?*

nein
ja, vor allem bei - oder auch nach - körperlicher Belastung
ja, vor allem bei Kälte
ja, vor allem bei Stress
ja, gelegentlich in Ruhe
Druck im Brustkorb:
Hatten Sie bereits einmal länger als fünf Minuten anhaltende druckartige Beschwerden im Brustkorb?*

ja
nein
Herzinfarkt:
Wurden Sie bereits wegen Herzinfarkt oder Verdacht auf Herzinfarkt behandelt?*

ja
nein












Sämtliche persönlichen Angaben werden in unseren Datenbanken gesammelt, ausschließlich für interne Zwecke verwendet und nicht an dritte weitergegeben! Falls Sie keine weiteren Informationen zum Österreichischen Herzfonds und ein herzgesundes Leben erhalten möchten, bitten wir Sie dies im Feld "Anmerkungen" bekanntzugeben. Die mit einem Stern (*) gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder.
 
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